Коронавірус: як зберегти спокій

Коронавіруси – це велика родина респіраторних вірусів, які можуть
спричиняти захворювання різного ступеня тяжкості. Захворювання, яке викликав новий коронавірус, називається COVID-19.

Існує ряд рекомендацій, дотримуючись яких можна максимально убезпечити себе від зараження короновірусу (COVID-19). Пропонуємо ознайомитись з головними рекомендаціями, що радять у Всесвітній організації охорони здоров’я та МОЗ України.

1.Часто і ретельно мийте руки. Мити руки потрібно проточною водою з милом – це найефективніший спосіб. Так ми фізично змиваємо бруд і віруси. Краще обирати рідке мило, особливо в публічних місцях чи в офісі. Намилювати руки потрібно 40-60 секунд. Витерти руки одноразовою серветкою чи паперовим рушником.

Обробляйте руки антисептиком, коли на шкірі відсутній видимий бруд. Антисептик варто обирати на основі спирту, для ефективного використання потрібно близько 5-ти натискань на відстані 20 сантиметрів від долоні.

2. Зміцнюйте імунітет. Повноцінно харчуйтеся, висипайтеся, робіть фізичні вправи. Ретельно термічно обробляйте м’ясні продукти при приготуванні їжі. Більше гуляйте на свіжому повітрі в парках, скверах, далеко від людей.

Дотримуйтеся температурного режиму в приміщенні — 18-20 градусів, підтримувати необхідну вологість — від 40 до 60%. Часто провітрюйте приміщення.

Читай також: ТОП – 5 традиційних рецептів українських вареників

3. Тримайтеся на відстані. Тримайтеся на відстані не менше одного метра від людей , що кашляють або чхають. Це необхідно для того, щоб не вдихнути краплі, що виділяються з носа або рота іншої людини, яка може бути заражена вірусом COVID-19.

Користуйтеся громадським транспортом лише за крайньої потреби. Якщо ви їдете 2, 3, 4 зупинки – краще  пройтися пішки.

4. Носіть маску. Маску треба одягати хворій, а не здоровій людині. Необхідно носити маску тим, хто піклується про людей, які захворіли на коронавірус. Також медпрацівники мають носити маски, якщо вони теж контактують з хворими.

Захисна медична маска підходить тільки для одноразового використання. Маску слід міняти кожні 3-4 години. Важливо не тільки регулярно міняти, але і правильно надягати. Ідеально, якщо аксесуар щільно прилягає до обличчя, закриваючи при цьому рот і ніс.

5. Залишайтеся дома. Відчувши нездужання, залишайтеся вдома. Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас підвищилася температура, з’явився кашель або ускладнилося дихання.

Кашляючи або чхаючи, прикривайте рот або ніс згином ліктя (але не долонею) або серветкою, яку після використання варто відразу ж утилізувати.

Важливо розуміти кожному, все залежить лише від нас. Якщо кожен буде відповідальним і чесним, тоді лихо омине кожен дім

Медична система повністю готова на випадок фіксації коронавірусу. В Україні є близько 12 000 ліжок в інфекційних стаціонарах, 2 000 лікарів-інфекціоністів та 5 000 інших медичних працівників, які працюють в інфекційних лікарнях та боксах.

В Україні зареєстрували швидкі тести на SARS-CoV-2 (вірус, що спричиняє COVID-19). Можливе їх використання вже на 4 добу після появи симптомів. Результат готовий за 10 хвилин.

У 8 регіонів України додатково спрямовано німецькі тест-системи для виявлення коронавірусу COVID-19. Зокрема, тести вже доставлено або буде доправлено найближчим часом до Житомира, Тернополя, Дніпра, Вінниці, Києва, Рівного, Львова, Запоріжжя. Триває прийом замовлення на закупівлю тест-систем від інших областей. Усі тести сертифіковані ВООЗ. Набори розроблені з максимально можливим профілем виявлення для достовірного визначення зазначеного виду коронавірусу.

#БУДЬ СВІДОМИМ і не піддавайся будь-яким проявам паніки

​​МОЗ України закупило швидкі тести для виявлення нового коронавірусу: швидкі тести на грип А+В (для виключення грипу та переходу на дослідження коронавірусу), набір реагентів для виявлення коронавірусу і швидкі тест-системи на SARS-CoV-2, які дають змогу здійснювати дослідження безпосередньо біля ліжка хворого. 19 600 пачок таких тестів вистачить для перевірки понад 90 000 людей.

Все буде добре!