Pochayna Event Hall продовжує серію тілесних практик, спрямованих на посилення тілесних та фізичних сил організму. 11 січня у Pochayna Event Hall заняття з тілесної практики проведе тренер Андрій Венглюк, сертифікований спеціаліст з методу Фельденкрайза. Це єдина офлайн група в Києві.
Як передає Amazing Ukraine, про це пресслужба організаторів.
Читай також: Український фільм «Довбуш» став доступним на Netflix
Метод Фельденкрайза свого часу став проривом у фізичній терапії і за роки активного використання тренерами довів свою ефективність навіть у людей з багатьма протипоказаннями, хто вже довгий час не займався фізичною активністю. За думкою Моше Фельденкрайза, засновника метода, тренування кінестетичної і пропріоцептивної самосвідомості покращує загальні функції організму. Метод, заснований на “органічному навчанні” управління людини своїм тілом, що відбувається при розвитку від немовляти до дитини.
“Метод Фельденкрайза не схожий на інші реабілітаційні практики, – розповідає тренер Андрій Венглюк, – Взагалі, метод Фельденкрайза – не реабілітація, не терапія і не вправи. Це – спосіб навчити нервову систему діяти по-новому і по-новому керувати рухами. Ми використовуємо неінтенсивні, уважні, маленькі рухи для того, щоб “перепрошити” – тобто змінити спосіб дії організму. Це робиться для того, щоб відчути, як ми керуємо цими рухами, змінити цей руховий патерн та створити нові зв’язки. Основна відмінність цих вправ від всіх інших фізичних практик, в тому, що метод Фельденкрайза це – спосіб навчання. Це – усвідомлення через рух”.
Заняття за методом Фельденкрайза – це не звичайні фізичні вправи, а процес навчання, пошук розуміння свого власного способу дії і відкриття можливостей для його покращення. Це перенавчання нервової системи, як керувати організмом. Цей процес завжди індивідуальний, тому що інформація про власний організм унікальна. Тому на заняттях у Pochayna Event Hall тренер не навчає, як “правильно” робити рух, кожний присутній відкриває свій власний ідеальний спосіб. Ще однією особливістю цього методу дозволяє людині приєднатися до занять на будь-якому етапі без обмежень.
Метод Моше Фельденкрайза стане ідеальним вибором для всіх, хто має сидячу роботу або постійно піддається впливу сильного стресу. Ця практика може стати гарним інструментом налагодження роботи всього організму і його відновлення. Учасники попередніх офлайн-груп надали відгуки, що у них покращився сон, знизилася тривожність, підвищився рівень енергії. Практика допомагає навчити мозок і тіло рухатися легше і вільніше. Результати виникають уже після одного заняття.
Спікер-тренер: Андрій Венглюк, спеціаліст із методу Фельденкрайза. Має вищу медичну освіту за фахом «Фізичний терапевт». Має понад 1000 годин проведених консультацій.
Для комфортного заняття потрібен зручний теплий одяг, адже передбачається мінімальна рухливість на карематі (брати із собою каремат не потрібно, на локації є власні новенькі).
Де: Pochayna Event Hall, просп. С. Бандери, 23, 3-й поверх (вхід з ТЦ Gorodok Gallery, ліфт за магазином BROCARD), зала AKTERSTVO
Коли: 11 січня, 19.00
Вартість:
Одне заняття – 400 грн
Сертифікат на 3 заняття 1100
Сертифікат на 6 занять, 2100 грн (ціна заняття 350 грн)
Сертифікат на 12 занять 3800 грн (ціна заняття 300 грн)
Купити квитки: https://secure.wayforpay.com/payment/feldenkrayza_11012024
* сертифікат можна використовувати як самостійно, так і приводити друзів в рахунок оплачених занять до 31.12.2024 року. Невикористані заняття можна буде перенести на наступні заняття/події
- Глава МЗС Німеччини пообіцяла підтримувати Україну до перемоги
- ВР готує альтернативний законопроєкт про мобілізацію
- Норвегія знімає обмеження на прямі продажі зброї Україні
- Словаччина передасть Україні пакет гуманітарної допомоги на понад €200 тисяч
- В Україні з 1 січня зросла мінімальна зарплата і пенсія – Шмигаль
- Андрій Єрмак обговорив з радником Сунака посилення української ППО
- рф знищили музей Романа Шухевича та університет, де вчився Бандера
- Німецький банк розвитку KfW надав 24 млн євро Україні на відновлення енергетичного сектору
- Окупанти у новорічну ніч атакували Одесу: є загиблий та поранені
- У 2023 році українці пережили 6000 повітряних тривог – Зеленський
- У 2023 році українці донатили втричі більше, ніж торік
- Наслідки масованої ракетної атаки по Дніпру: 6 загиблих та 28 поранених
- Нова Пошта встановила новий рекорд доставивши 2 мільйони посилок за одну добу
Підписуйтесь на наш Telegram, цікавий Youtube-канал та приєднуйтеся до нашої спільноти у Facebook про все українське. Не набридаємо повідомленнями, тільки цікаві новини!
