Програму тренувань для людей, які перенесли ампутацію, розробив український фітнес-застосунок BetterMe, виробник біонічних протезів Esper Bionics і благодійний фонд Future For Ukraine.
Як передає Amazing Ukraine, про це повідомляє The Village Україна.
Читай також: Німеччина готується передати Україні новітні САУ RCH 155
Програма передбачає відеовправи для людей з ампутацією верхньої або нижньої кінцівки. Це понад 200 унікальних вправ різної інтенсивності й тривалості. Ці тренування мають зміцнити мʼязи, підтримувати рухливість суглобів, підвищити витривалість і розвивати загальну рівновагу.
У застосунку є тренування для людей з ампутацією нижньої або верхньої кінцівки. Програма для людей з ампутацією нижньої кінцівки включає різні види планки, вправи лежачи на спині, скручування й розтяжка з протезом.
Програма тренувань для людей з ампутацією верхньої кінцівки включає згинання та розгинання рук, розпрямлення ліктьових суглобів. Крім того, можна виконувати окремі вправи з використанням додаткового обладнання, наприклад, гантелей або вагових пластин.
Застосунок BetterMe: Health Coaching можна завантажити на iOS та Android за посиланням.
- Німецький уряд ухвалив відправку до України 40 БМП Marder
- Україна почала експортувати зерно через хорватські порти
- Два об’єкти на Черкащині додали в перелік культурної спадщини ЮНЕСКО
- Швеція розгляне можливість надання Україні винищувачів Gripen
- Українські зірки та волонтери анонсують відкриття експериментальної акторської школи
- Оператори Армії дронів за три місяці уразили 1280 одиниць техніки росіян – Федоров
- Україна точно переможе, але ціна дуже висока – Борис Джонсон
- США хочуть передати українським силовикам 190 бронемашин
- Український фільм “Довбуш” зібрав вже більше 23 млн гривень
- Жінки, які мають медичну спеціальність з 1 жовтня мають стати на військовий облік
- Зеленський підписав закон щодо впорядкування адміністративно-територіального устрою Криму
- На порталі «Дія» з’явились нові сервіси для батьків з дітьми
Підписуйтесь на наш Telegram, цікавий Youtube-канал та приєднуйтеся до нашої спільноти у Facebook про все українське. Не набридаємо повідомленнями, тільки цікаві новини!
